スパイスで本格的な味!鶏肉の代わりに「豆腐で作るティッカマサラ」 19 12月 2025 コメントを投稿 この記事では、ヘルシー志向の方やベジタリアンの方に朗報!鶏肉を使わずに、植物性タンパク質が豊富な豆腐で作る本格的な「ティッカマサラ」のレシピをご紹介します。スパイスの香りが食欲をそそる、満足感たっぷりの一皿をぜひお試しください。