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レンジでゆで卵!爆発させない驚きの裏技と加熱時間の目安

忙しい朝、鍋でお湯を沸かしてゆで卵を作るのは意外と手間ですよね。でも「電子レンジでゆで卵を作ると爆発する」という常識を覆す、安全で簡単な裏技があるのをご存知ですか?この記事では、アルミホイルと水を使って爆発を防ぎ、レンジで完璧なゆで卵を作る方法を詳しく解説します。殻の剥き方や栄養価についてもプロの視点でお伝えします!
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パサつかない!レンチンでしっとり「鶏むね肉」の裏技

パサつきがちな鶏むね肉も、電子レンジを使えば驚くほどしっとりジューシーに大変身!たった数分の加熱で、おいしいメインディッシュや作り置きが完成する魔法の裏技をご紹介します。栄養満点でヘルシーな鶏むね肉を、もっと美味しく、もっと手軽に食卓に取り入れましょう。
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